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bei TaeKwonDo Frohnau

TaeKwonDo ist als waffenlose Kunst der Selbstverteidigung traditioneller Volkssport in Korea und seit 2000 olympische Disziplin.

Im Training von Tae (Fuß) Kwon (Faust) Do (innere Ruhe, Konzentration) werden körperliche und geistig-seelische Fähigkeiten entwickelt und gestärkt.

Neben der wirksamen Selbstverteidigung wird beim TaeKwonDo der allgemeine Gesundheitszustand und durch Disziplin, Körperbeherrschung und Konzentration auch die Solidarität im Umgang mit anderen Menschen gefördert.

Die Kombination aus körperlichem und geistigem Training kann entscheidend dabei helfen, viele alltägliche Situationen in Schule und Beruf zu meistern. Das Erlernen der Selbstverteidigung stärkt außerdem das Selbstbewusstsein.

TaeKwonDo ist für jedes Alter geeignet, sowohl für Damen und Herren wie auch für Mädchen und Jungen.

Durch intensives Studium dieser Kampfkunst lassen sich viele Ziele erreichen. Da sind zum einen die körperliche Fitness wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn. Und zum anderen die charakterlichen Veränderungen wie Respekt anderen Menschen gegenüber, Bescheidenheit, innerliche Ruhe, Konzentrationsfähigkeit, Disziplin und Selbstsicherheit.

Durch das individuell angepasste Training können wir im schönen Glienicke in einer persönlichen Atmospähre einzelne Fähigkeiten herausarbeiten und Schwächen durch gezielte Übungen verbessern.