Herzlich Wilkommen          
bei TaeKwonDo Frohnau

seit 2007

TaeKwonDo ist koreanischer Volkssport und seit dem Jahr 2000 olympische Disziplin. Dieser vielseitige Sport ist für jeden geeignet, für jung und alt, für Frauen und Männer, für Mädchen und Jungen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Neben der wirksamen Selbstverteidigung wird beim TaeKwonDo der allgemeine Gesundheitszustand verbessert und durch Disziplin, Körperbeherrschung und Konzentration die Achtsamkeit im Umgang mit anderen Menschen gefördert.

Besonders den Frauen und Mädchen gibt das Erlernen von praktischen, realistischen und wirkungsvollen Verhaltens- und Selbstverteidigungstechniken ein starkes Selbstvertrauen und damit ein Gefühl der Sicherheit. Die Kombination aus körperlichem und geistigem Training kann entscheidend dabei helfen, schwierige und alltägliche Situationen in Schule und Beruf gelassen zu meistern und Stress abzubauen.

Durch intensives Studium dieser Kampfkunst lassen sich viele Ziele erreichen. Da sind zum einen die körperliche Fitness wie Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Gleichgewichtssinn. Und zum anderen die charakterlichen Veränderungen wie Respekt anderen Menschen gegenüber, Bescheidenheit, innere Ruhe, Konzentrationsfähigkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.

Sie wollen auch abnehmen? Dann kann durch die Aktivierung der Fettverbrennung eine schnellere und nachhaltige Gewichtsreduktion erreicht werden.

Unser Studio ist im schönen Glienicke. Hier können wir in einer persönlichen Atmosphäre mit einem individuell angepassten Training Ihre Fähigkeiten herausarbeiten und Ihre Schwächen durch gezielte Übungen verbessern.

Und das bedeutet Tae Kwon Do:

TAE
KWON
DO

Fußtechniken, Fußtritte
Handtechniken, Faustschläge
der Weg, Konzentration, geistige Reife, Respekt anderen Menschen gegenüber, Manieren, Zielstrebigkeit, Höflichkeit, Weisheit, Gehorsam, innere Ruhe, Selbstüberwindung